新研究显示玩《俄罗斯方块》可以缓解PTSD创伤后应激障碍

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“简单的食物让人在吃饭的时候变得专注,在享受食物本身味道的同时,更容易获得精神上的愉悦。而食物丰盛往往会带来贪念,在满足口舌之欲的同时,也会消耗自身能量。”有一次吃完我煮的白菜和蒸红薯后,冬在日记里写道。

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